11月16日（土）に国営昭和記念公園（東京都立川市）にて、恒例の大島めぐみさんのランニングクリニック「東京マラソン2020チャリティ完走を目指して！」を開催します！　

スポーツレガシー事業寄付者の皆さまは、「寄付者プログラム」の一環として、無料で参加することができます。

※イベント当日までに寄付（1000円以上）をして、ご参加いただくことも可能です。
寄付受付窓口：https://www.runwithheart.jp/donate/create?id=24836　または
https://www.runwithheart.jp/donate/create?id=4382
※入園時に別途、公園への入園料（450円）を個人でお支払いいただきます。

今年度は、計４回を予定しています。

第１回目は、大島めぐみさんの他、特別講師として大森盛一さんをお招きします。プロフィールは開催概要をご参照ください。

大島さん・大森さんはお二人共、スポーツレガシー事業の寄付金事業「キッズアスレティックス×とうほくキャラバン」において講師を務められ、各地の小学校でご指導いただいています。

↓　ランニングクリニックの実施イメージです（国営昭和記念公園）

■開催概要

１）イベント名称：スポーツレガシー事業　大島めぐみさんのランニングクリニック「東京マラソン2020チャリティ完走を目指して！」
（計４回開催予定）

２）講師：敬称略
・大島めぐみ（シドニー5000m、アテネオリンピック10000m代表）
東京マラソン2020チャリティ　スポーツレガシー事業 チャリティ・アンバサダー

・特別講師：大森 盛一（第１回目限定）

【プロフィール】1996年アトランタオリンピック・陸上1600メートルリレーにアンカーとして出場して5位入賞、日本記録（現）を樹立。
引退後は陸上競技を離れ、ディズニーランドの「ジャングルクルーズ」・「ヴェネツィアン・ゴンドラ」で"船長"役としてアトラクション・キャストを歴任するなど、いくつもの職業を経験後、再び陸上界に指導者として復帰。
2008年より「アスリートフォレスト トラッククラブ」を主宰し、サニブラウン・ハキ―ム選手の小学生時代の指導にもあたり、さらに、東京五輪・パラリンピック出場を狙う全盲のパラ陸上・高田千明選手の"コーラー"（ガイド役）を務めている。
競技実績だけでなく、実体験で培った高いコミュニケーション力を活かした指導力に定評があり、年齢や短・長距離を問わない基本的な「走る」動作の指導も得意とする。

＜参考＞http://athleteforest.jp/AthleteForest_TrackClub/About_A.F.T.C..html

３）対象レベル：初マラソン挑戦者～中級者

４）開催日時／会場：

・第１回（大会４ヶ月前トレーニング）11月16日（土）9:30－12:00／国営昭和記念公園（東京都立川市）／実技のみ
【受付場所：昭和記念公園『立川口ゲート』】　アクセス： http://www.showakinen-koen.jp/access/

※着替えは、受付9:30までに済ませてください。

・第２回（大会３ヶ月前トレーニング）12月　／会場未定／座学＋実技　（予定）
・第３回（大会２ヶ月前トレーニング）2020年1月　／会場未定／座学＋実技　（予定）
・第４回（大会１ヶ月前トレーニング）2020年2月　／会場未定／座学＋実技　（予定）

５）実施内容：「第１回」

▽9:15～9:30【立川口ゲート】にて受付・入園（各自でお支払い）・移動
※着替えは済ませてご集合ください。会場には更衣室はありません。
※手荷物置き場を設営しますが、貴重品は各自で管理してください。園内にコインロッカーが有りますが、数に限りがあります。

▽9:30～12:00　クリニック開始（実技のみ）＜於：ふれあい広場・他＞
(1)準備運動のポイントやストレッチの仕方
(2)ランニングフォームの基礎と動き作り、ランニングドリル
(3)大会４カ月前におすすめのトレーニング

▽12:00　クリニック終了（予定）　※終了後の更衣は各自でお願いします。

６）参加料：東京マラソンチャリティ スポーツレガシー事業寄付者は無料。
※イベント当日までに寄付（1000円以上）をして、ご参加いただくことも可能です。
寄付受付窓口：https://www.runwithheart.jp/donate/create?id=24836　または
https://www.runwithheart.jp/donate/create?id=4382

７）募集人数：25名程度（予定）　※各回

８）募集期間：11月15日（金）12:00まで＜先着順＞　※連続でお申込みの方を優先させていただきます。

９）お申し込み方法：以下の内容をEメールで　sportslegacy@tokyo42195.orgまでお送り下さい。

【メール題名】　大島めぐみさんのランニングクリニック参加申し込み
【メール本文】
１、氏名（フリガナ）
２、生年月日
３、電話番号
４、メールアドレス
５、第２回目以降連続でのお申込みのご意向の有無
６、寄付をした事業
(1) 東京マラソン2020チャリティ スポーツレガシー事業-1
(2) 東京マラソン2020チャリティ スポーツレガシー事業-2
(3) 東京マラソン2015～2019チャリティ スポーツレガシー事業-1.2.3
(4) 東京マラソン2013～2018チャリティ 東日本大震災復興支援事業
７、コメント・・・スポーツレガシー事業に期待すること、または東京マラソンチャリティ参加のきっかけなどのコメントをお寄せください。

※当選者の発表につきましては、東京マラソン財団（sportslegacy@tokyo42195.org）からのメールの返信をもって代えさせていただきます。

10）注意事項：
１、雨天決行。荒天時はプログラムを変更する場合があります。
２、健康、体調管理に注意してご参加下さい。
３、給水ドリンクは必ず各自でご用意下さい。園内の水飲み場や自動販売機もご利用できます。
４、実施報告のため、当日の写真や参加者へのインタビュー記事をウェブサイト等へ掲載いたしますので、ご了承の上、お申込みください。

■ご参考：昨年度の様子
第1回 2018年12月22日　実施報告

■お申込み、お問合せ先
東京マラソン財団　事業本部　（東京マラソン2020スポーツレガシー事業担当）　
sportslegacy@tokyo42195.org

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